Miesten hyvinvointiaamu pidetään Keravan seurakuntakeskuksessa klo 10-12. Luvassa kehon ja mielen avausta, lihaskuntoharjoittelua ja hartaus kirkkoherra ja personal trainer Markus Tirrasen johdolla. Aamu päättyy terveelliseen ateriaan. Muut järjestelyt hoitaa pastori Chris Montgomery.
Tuusulalaiset ja Järvenpääläiset miehet myös tervetulleet. 5e osallistumismaksu otetaan vastaan paikan päällä.